
FOLGE #73: GIVING BUSINESS
In dieser Podcastfolge spreche ich zu den Menschen, die wie ich ganz viel für andere da sind, wo sich der ganze Lebenssinn und das ganze berufliche Wirken darum dreht, das Leben der anderen zu verbessern. Wr laufen immer Gefahr, dass wir ausbrennen, dass wir uns belastet fühlen mit allem, was uns da begegnet. Es geht anders - hör rein!


FOLGE #71: BACK TO LIFE
In dieser Folge spreche ich über Situationen, in denen wir ausgebremst werden - der Körper macht gerade nicht mehr mit und, wie du das am besten für dich nutzt. Zu mir kommen viele, die eine Burnout haben oder gesundheitlich am Limit fahren. Meistens hat das etwas mit ihrem Lifedesign und Energiefeld-Design zu tun ... hör rein, dann kannst du solch Pausen viel besser für dich nutzen.




FOLGE #67: WAHLEN
eil die allermeisten Menschen in einer Verblendung feststecken und diese gar nicht als solche erkennen, ist das mit dem WÄHLEN trickreich. Hör unbedingt in diese Podcastfolge, wenn du Entscheidungsschwierigkeiten hast, wenn dir Klarheit fehlt, du Angst vor einer Fehlentscheidung hast, oder du immer noch mit einer solchen haderst.



FOLGE #64: NOVELTY
Novelty, der Anteil des Neuen im eigenen Leben, ist essenziell, um sich weiterentwickeln zu können. Was die meisten Menschen jedoch tun, ist, einen Status Quo zu konservieren, festzuhalten, statt Dinge neu zu machen. Wenn du gerade feststecken wolltest, wenig Bewegung in deinem Leben ist, dann hör unbedingt rein!


FOLGE #62: MUTIG
In dieser Folge spreche ich über MUTIG nach vorne leben. Viele Menschen gehen nämlich rückwärts, sie sind mutig, um alten Mist anzuschauen, in der Hoffnung etwas zu heilen. Ein Irrglaube. Ein beschwerlicher Weg. Wenn du schon MUTIG bist, nutze diese Energie für deine Life-Creation! Das Leben ist JETZT!






FOLGE #56: ROUTINEN
Nein, es geht mir nicht um ein routiniertes Leben - ganz im Gegenteil. Was den absoluten Unterschied macht sind High Performance Hacks, individuell designt, deren Anwendung du dir zur Routine machst!Ein MUST für alle, die echte LEADER ner neuen Zeit sein wollen. Denn 5 am Club usw. das war gestern!

FOLGE #55: ENDSPURT
Truthbomb: Wenn wir nichts ändern, in unserem Leben keine neuen Weichen stellen, keine neuen Abzweigungen nehmen oder krasse ejrtwenden machen, bleibt alles wie es ist. In meinem Universum geht es immer nur um Wachstum, Entfaltung, neue Weichenstellungen. Und das musst du auf energetischer Ebene zuerst machen.


FOLGE #53: HOLY SCRIPTS
Merkst du, dass du seit Jahren feststeckst? Dabei machst du so viel? Auch spirituelle Praktiken sind inzwischen Teil der Matrix, es gehört dazu, zu meditieren, zu yogieren, zu retreaten … Nur bringt es dich zum Erblühen? Bist du frei und unbeschwert? Oder ist es zuweilen sehr anstrengend und lähmend? Was hast du alles abgekauft, dass du tun must oder wie du zu sein hast? Was, wenn du gar nicht so viel tun musst als viel mehr wach zu werden? Gerade spirituelle Konzepte wie Annehmen, Akzeptanz, Zufriedenheit, Bescheidenheit, Mitgefühl, Selbstliebe, Empathie, Toleranz, Sisterhood u.a. halten dich genau da fest, wo du bist. In engen Lebens- und Alltagskonstrukten, in deiner limitierten Gefühls- und Vorstellungswelt, in engen finanziellen Verhältnissen. Spirituelle Konzepte sind Teil der Matrix, sie sind klebrig und halten Menschen über Jahre im Mangel! Das hat mit den Schriften nichts zu tun. Sie wollen, dass du FREI bist. Sie enthalten krass geniale LIFE HACKS für FÜLLE-CREATION. Radikal. Genial! In diese Welt kannst du mit mir eintauchen und ein ganz neues Leben für dich wählen. HOLY SCRIPTS - die neue Dimension der Life-Creation!


FOLGE #51: ENTSCHLOSSENHEIT
Hast du Entscheidungsprobleme? Bist du oft unschlüssig? Du kommst nicht zum Schluß mit etwas? Unentschlossenheit ist eine totale Verhinderung! Ich erinnere mich sehr gut, dass ich früher ganz oft sagte, dass ich nicht weiß, was ich haben möchte, dass ich mich nicht entscheiden kann oder dass es mir egal ist (was eine Lüge war). Entscheidungsprobleme äußern sich ganz unterschiedlich und bei jedem anders. Doch Unschlüssigkeit geht viel tiefer. Sie führt zu Stagnation – du bewegst dich nicht oder nur super langsam. Dein eigener innerer Antrieb bleibt blockiert. Hier zeige ich dir auf, wie du das verändern kannst. Hör rein!

FOLGE #50: COMMUNITY
Wir Menschen brauchen Gemeinschaften - früher brauchten wir sie rein zum Überleben. So ticken viele Menschen heute noch. Dabei vergessen wir, dass das Leben heute so viel mehr Möglichkeiten bietet. Eine reine Überlebens- und Komfortstrategie ist nicht das, was uns in Wahrheit glücklich und frei macht. Schau dir deine Gemeinschaften an, werde wählerisch und komm am besten in die magische Geheimschule, wenn du dir eine wünschst, wo deine Entfaltung und dein Wachstum absolut gefördert werden.


FOLGE #47: CHANGE
Wieso sag ich das? Weil ich diese Woche wieder erkannt habe, wie ein krasser Change, der von Außen kam, mich nur müde gemacht hat. Allerdings, wenn es um das Gestalten, das Kreieren und das selbst einen Change herbeiführen geht, blühe ich voll auf. Und weil das nicht Typsache ist, sondern die Kreationsenergie einfach eine viel bessere Energie ist, als eine reagierende und verwaltende, höre ich nicht auf, dich für einen Lifestyle zu begeistern, in dem du auch voll Lust darauf hast, neue Ergebnisse zu erschaffen und bislang nicht für möglich gehaltenes in Erscheinung zu bringen. Nur auf Veränderungen im Außen zu reagieren, macht müde, es bindet deine Energie. Du bleibst wo du bist oder endest dort, wo dich die Matrix hinschiebt. Den Wandel selbst zu gestalten, macht glücklich!

FOLGE #46: LIMITLESS
Grenzenlosigkeit und Unlimitierteit ist die Essenz von Holistic Warrior! Was kommt dir in den Sinn, wenn du dir vorstellst, dass es keine Limits gibt – weder im Denken, noch im Handeln, noch im Sein? Das Gefühl der unendlichen Weite, der unbegrenzten Möglichkeiten? In vielen spirituellen Traditionen finden wir die Idee, dass DEIN Potenzial keine Grenzen kennt. Über dieses ultimative "Limitless" spreche ich und darüber, wie du ein wahrhaft freier und glücklicher Mensch wirst!


FOLGE #44: DRANBLEIBEN
In dieser Podcastfolge spreche ich über die Power des Dranbleibens. Viel zu oft geben Menschen zu früh auf... weil sie bei der ersten Hürde dumme Dinge sagen wie "dann hat es nicht sollen sein", "es muss ja leicht gehen", "na so habe ich mir das nicht vorgestellt"... Du und nur Du kannst das bei DIR drehen. DRANBLEIBEN lohnt sich!

FOLGE #43: EINLADUNG
In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Einladungen. Menschen bekommen oft Türen aufgehalten und viele verstehen nicht, dass sie zum Durchgehen sind. Wie oft sagst du Nein Danke, lehnst etwas ab? Lass uns das mal energetisch betrachten, das könnte dir die Augen öffnen.

FOLGE #42: TRANSFORMATION
In dieser Podcastfolge möchte ich dich inspirieren und dich einladen, dein Leben zu gestalten. Dabei stehen den meisten Menschen so viele Dinge im Weg, dass sie doch unter ihren Möglichkeiten bleiben, Umstände akzeptieren oder glauben, sie müssten erst in der Vergangenheit aufräumen und was verstehen, verzeihen oder verarbeiten. Was, wenn das der Fehler ist?

FOLGE #41: HINDERNISSE
Uns Menschen begegnen immer wieder Schwierigkeiten. Dummerweise erzählen wir uns Dinge, die hier null hilfreich sind, wie "das braucht Zeit", "ich muss durch einen Prozess", "Zeit heilt Wunden" usw. ... daraus spricht zu mir nur reine Hilflosigkeit. Bei Holistic Warrior kannst du lernen, deine Situation ganz schnell und komplett zu drehen. Absoluter Gold Standard of Coaching!



FOLGE #38: GROSSZÜGIGKEIT
Meine neueste Podcastfolge hat das Thema Großzügigkeit. Wenn du dir ein Leben in Fülle und Freude kreieren möchtest, ist diese Energiefrequenz mega wichtig. Gerade wenn du dich öfter (insbesondere dir selbst gegenüber) weniger großzügig erlebst, hör unbedingt rein. Es geht um Geld genauso wie um Zeit und Liebe - am Ende ist alles Liebe!

FOLGE #37: GIPFEL
Die GIPFEL-Energie, die ich erst wieder auf dem Yoga Hike & Bike Retreat erlebt habe, sie inspiriert mich zu dieser Podcastfolge. Denn ein Gipfel symbolisiert nicht nur den höchsten Punkt eines Berges, sondern auch einen Höhepunkt unseres Weges. Der Weg nach oben ist oft herausfordernd, voller Hindernisse und Anstrengungen. Doch der Ausblick von oben, das Gefühl des Triumphs und der erreichten Höhe, das ist UNBEZAHLBAR!

FOLGE #36: LICHT
In dieser Podcast Folge spreche ich über LICHT und darüber, wie es unser Leben verändern kann. Licht steht symbolisch für Erkenntnis, Klarheit und Erleuchtung. In den Yogaschriften gibt es eine inspirierende Geschichte aus der Muṇḍaka Upaniṣad, die uns lehrt, wie wir unser inneres Licht finden und leben können. Hör rein!



FOLGE 33: HALBZEIT
In dieser Podcastfolge werden wir einen Blick aufs Ganze und ich gebe dir wertvolle Hacks mit, wie du in der 2. Jahreshälfte - übertragen geht das allerdings immer, wenn du innehältst - komplett erfrischt, verwandelt, nicht wiederzuerkennend und krass strahlend durchstartest - wie ein Fußballteam, das wie verwandelt und auf Erfolgskurs aus der Kabine kommt. Unbedingt anhören, gerade wenn es bei dir wieder plätschert und du unzufrieden bist.



FOLGE #30: VERANTWORTUNG
In dieser Folge möchte ich mit dir über ein spannendes Thema sprechen, das uns alle betrifft: Verantwortung. In unserer schnelllebigen Welt voller Anforderungen und Erwartungen, fühlen wir uns oft für ganz viel verantwortlich. Viele tragen Verantwortung für ihre engsten Familienmitglieder, v.a. Eltern, Kinder. Karriere zu machen und beruflich erfolgreich zu sein, bedeutet meist viel Personal- oder Geschäftsverantwortung. Und wenn wir das Konzept von Verantwortung ausweiten, könnten wir jeden Tag für etwas Verantwortung übernehmen - vom Weltklima über Flüchtlingshilfe, bis zur kindlichen Frühförderung. So bekommt Verantwortung ganz viel Schwere, wirkt belastend bis erdrückend. Ich möchte dich jetzt einladen, Verantwortung mal aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Hör sein, es lohnt sich!


FOLGE #28: UNSTOPPABLE
Es ist vielleicht ein Modewort, für mich ein ehr schönes - eine tolle Energie, in der ich sehr sehr gerne und am liebsten die ganze Zeit bin. Holistic Warrior steht für dieses Lebensgefühl von Unaufhaltsamkeit - allerdings auf eine smarte weise, ohne Kampf und Krampf. Hör dir diese Folge an, es lohnt sich garantiert, erst recht, wen du oft am kämpfen bist, wenn du gestresst bist und du dich mehr gebremst als getragen fühlst.

FOLGE #27: WISDOM
Hier spreche ich über Geheimes Magisches Wissen, welches Yogis, Magier, Hohe Priester, Wunderheiler und sonstige Weise seit Jahrtausenden untereinander weitergegeben haben. Was wenn dein Leben damit erst richtig beginnt zu vibrieren? Für die Geheimschule schreib mir oder geh auf meine Webseite.

FOLGE #26: MAGIE
Stell dir vor, alles in deinem Leben wäre berechenbar, absehbar, kalkulierbar, vernünftig, unfehlbar, durchschaubar und logisch überlegt! Wo wäre die Lust, der Mut, der Kitzel, die Faszination, die Überraschung, die kindliche Freude, die Kühnheit, der Trotz, die Unbefangenheit, die Leichtigkeit, die Verspieltheit, die Romantik, die Verführung, das Wow? Wir würden durch das Leben gleiten, ohne je das Feuer 🔥 der Leidenschaft zu spüren, ohne das Funkeln der Möglichkeiten ⭐️ zu sehen, die uns umgeben, ohne jemals wirklich wahrhaftig und lebendig gelebt zu haben. Ohne uns ausgelebt zu haben. Wie traurig wäre das! Wie langweilig wäre das! Wie ein schleichender Tod würde sich das für mich anfühlen. Ein Leben ohne Magie. Ein echter Alptraum und dennoch ist das die Normalität für die meisten Menschen. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du dir die MAGIE in dein Leben holst und den Spieß umdrehst :-)

FOLGE #25: SOULMESSAGE
- aber wie geht das denn? Kann das jede(r)? Ich sag ja und das ist die einzige Sprache und Stimme, die du wirklich zu hören lernen soltest. It's a training. It's a choice. Hör unbedingt rein! Magie und Leichtigkeit entstehen, wenn du mit deiner Seele in Verbindung bist. Das ist etwas, das im Leben gewöhnlicher Menschen kaum einen Platz hat. Ein Holistic Warrior kultiviert diesen Kanal. Viel Spaß beim Empfangen deiner Soulmessage!

FOLGE #24: MINDFU**
In dieser Podcastfolge spreche ich über MindFULL-NESS und über den ganzen FU**, den wir Menschen oft in uns rumtragen. Mit MINDFULL meine ich, den Overwhelm, die Überfrachtung, die sich als Stress zeigt. Nicht nur, dass unser moderner Alltag voll ist mit Eindrücken, Informationen, Themen, Verantwortlichkeiten und Komplexität... auch die spirituelle Bubble ist voller Halbwahrheiten, Ansichten, Lügen und voller Unsinn. Auch das kann zu einem Overwhelm führen. Wenn du diesen Spiri-Kram satt hast, du merkst, dass dich das nicht weiter bringt, dass du dich dafür falsch machst, dann hör unbedingt diese Folge an.

FOLGE #23: ONENESS - Einheit und Einfachheit.
Tauche mit mir dazu in die Welt der großen Aussagen der Yoga Tradition ein und entdecke, wie sie das stabilste und freudvollste Fundament für ein Leben voller Leichtigkeit und Fülle bilden. Ich spreche von den Mahavakyas dem Herzen der vedischen Weisheit, die uns direkt zur Essenz, zur Quelle, zum Kern der Existenz führen. So wie eine Blume aus ihrem Samenkorn entspringt, so macht es auch für uns Menschen den größten Sinn, das eigene Leben zu leben. Aber die Menschen glauben, sie müssten sich im Außen orientieren. Und sie glauben, sie müssten sich erst ihren "menschlichen Wurzeln" widmen, um stabil zu sein und wachsen zu können. Deshalb gehen sie auf die Suche in ihrer Kindheit, in ihrer Familiengeschichte, bei ihren Vorfahren, sie gehen zurück in frühere Inkarnationen. Dann bestimmt ihr Leben eine Suche. Ein Missverständnis. Was wenn es nur DIESE WURZELN sind, die du stärken brauchst, die Wurzeln der EINHEIT, der ONENESS. Was, wenn du nichts weiter wissen, musst, um dein Leben zu transformieren?

FOLGE #22: Osterbewusstsein
In dieser Podcastfolge spreche ich über das Osterbewusstsein - so nenne ich das Osterfeld, mit dem es sich sowas von lohnt, dich zu verbinden. Ganz Religionsfrei, undogmatisch und unendlich gewinnbringend. Ein Gewinn auf ganzer Linie für Dich, dein Leben, dein Business, deine Beziehungen - alles!


FOLGE #20: AUTHENTIZITÄT
Ich rufe dich in dieser Folge auf, dir Inkonsistenz und Disruption zu erlauben, denn das ist bei den meisten Menschen die logische Konsequenz, wenn sie in meinen Programmen beginnen, ihr kompromisslos authentisches Leben zu leben. Ich teile in dieser Folge einige ganz persönliche Einsichten mit dir. Hör rein und in den Shownotes findet du die Links zu meiner Authentizitäts-Challenge NEW ME.

FOLGE #19: NEW ME
In dieser Podcastfolge spreche ich über meine ganzheitliche und vielleicht auch spirituelle Sichtweise auf AUTHENTIZITÄT - ich möchte dich auch ganz herzlich einladen, an meiner NEW ME Challenge teilzunehmen - sie ist magisch, transformierend und kostenfrei. Klick auf den Link in den Shownotes.

FOLGE #18: KOMMUNIKATION
In dieser Podcastfolge spreche ich aus der Perspektive des ganzheitlichen Bewusstseins über ein Thema, an dem viele Beziehungen kranken, leiden und auch daran kaputt gehen. Was wir sprechen, wie wir sprechen und ob wir sprechen, hat einen ganz massiven Einfluss darauf, wie unser Leben aussieht, welche Ergebnisse sichtbar werden. Es lohnt sich hier reinzuhören, insbesondere wenn du dir mit deiner Rede öfter Türen zu statt auf machst.

FOLGE #17: EMOTIONEN
Gerade wenn dich negative Emotionen plagen, dein Nervensystem überreizt ist und du oft überreagierst oder dich blockiert fühlst, dann wird dir diese Podcastfolge eine Perspektive eröffnen. Emotionale Kompetenz wird meist anders gelehrt - in meiner Holistic Warrior Schule geht das OHNE in die Vergangenheit und zu den Ursachen gehen. Du kannst JETZT frei sein und ein neuer Mensch werden!

FOLGE #16: STILLE
In dieser Folge spreche ich über mein Konzept der Stille, welches der Yogaphilosophie entspringt. Du wirst verstehen, warum für viele Menschen Stille Meditation ein Horror ist und in manchen Lebensphasen einfach unmöglich ist. Lass uns mal mit Mythen und Lügen hierzu aufräumen!


FOLGE #14: RE-TREAT
In dieser Podcastfolge spreche ich über RETREATS, welche Hoffnungen viele daran haben und wie unterschiedlich siese erlebt werden. Ich stelle dir meinen ganzheitlichen und nach vorne gerichteten RETREAT-Anspruch vor. Und vielleicht hast du ja Lust, mit mir auf ein Retreat zu kommen? Berge oder Meer?





FOLGE #09: Resumee zum Jahreswechsel - ganz persönlich
In dieser Podcastfolge teile ich mein ganz persönliches Ritual zum Jahresübergang. Lass dich davon inspirieren! Du kannst das an jedem anderen Tag machen, es muss nicht der 31.12. sein. Klarheit, Neuausrichtung und Vibration, das hast du davon - ganz viel Spaß beim Zuhören. Liebst, deine Annette







FOLGE #02: HOLISTIC LIFE DESIGN
In dieser Podcastfolge spreche ich über mein wichtigstes Thema, meine Mission, denn es geht um HOLISTIC LIFE-DESIGN. Was niemand vor Augen hat, weil es ohne Ende verdrängt wird, weil gehofft und schöngeredet und sich selbst belogen wird. Ich wünsch mir, dass du das nicht tust. Und wenn du da schon raus bist, und anderen dabei helfen willst, dann hör auch rein, vielleicht hast du Lust, bei mir eine HOLISTIC LIFE DESIGN COACH Ausbildung zu machen?


FOLGE #00 - DER HOLISTIC WARRIOR PODCAST - RELOADED
In dieser super kurzen Podcastfolge erfährst du, WARUM ich diesen Podcast jetzt einfach HOLISTIC WARRIOR PODCAST nenne und was du hier fortan erwarten kannst. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast weiterempfiehlst und ihr mit 5 Sternchen bewertest, sodass ihn mehr Menschen finden können. Wenn es dir ein Beitrag ist, was ich hier mache, werde Teil der Holistic Warrior XPerience – hier teile ich kostenfrei so viel mehr als hier im Podcast. Hier geht’s zur Facebok Gruppe Holistic Warrior XPerience: https://www.facebook.com/groups/293621168569360 Mehr Infos zu mir und meinen Programmen auf: www.holisticwarrior.de Liebst, deine Annette

FOLGE#00: Coaching (R-)Evolution
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir mehr über meinen Coachingansatz, den ich als revolutionär anders, kraftvoller, hochwirksam und spaßig beschreiben würde. Hör rein! Komm in meine kostenfreie Facebook Gruppe, in meine Vorträge oder buche einfach - gerade wenn du feststeckst, du nicht das Leben lebst, das in Wahrheit deines wäre. Sei dir sicher, du lebst nicht dein Potenzial und dein authentisches Leben, wenn da keine Freude ist an den Dingen, die sich gerade in deinem Leben zeigen. Ich elf dir da raus. Liebst, deine Annette .