想搭上AI熱潮？

掌握「研發費用」就是掌握科技股的強盛關鍵

00935獨家納入「研發費用」選股條件

帶你挖掘下一個台股潛力商機

鎖定台灣科技產業成長爆發力

00935一次打包科技台股的優質首選

了解更多00935

https://fstry.pse.is/6u5dae

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

❤️本集金句
「如果我們能溫柔的對待內在，才能溫柔的對待外在。」
「療癒是一個把所有你的部分都找回來，讓內在達到平衡的過程。」
「批評自己也是你的一部分，我們謝謝它平常的照顧，我們沒有要趕走它，但是我們請他先休息一下，讓另一個照顧自己的部分也有機會說說話。」

❤️有你的支持，讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments

❤️推薦閱讀：擁抱你的內在家庭
https://bit.ly/3rZcqvv

📢大綱摘要
。何謂內在家庭系統（IFS）
。保衛者與被放逐者
。每個人內心都有許多次人格，稱作「部分」
。唯有「自我」（Self）才有療癒能力
。親職化小孩，「內在部分」被凍結在過去
。過去事件讓內在部分背負著信念的重擔（Burdens）
。讓極化（polarize）的部分互相傾聽
。允許自己跟每個部分都有相處的機會

若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
https://portaly.cc/onyourpsy
--
主談人：心理師Nana、留佩萱博士

Powered by Firstory Hosting

溫柔感受內在，找回最初自我 feat.留佩萱博士 | 哇賽療心室 ep60