Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano XX
[0] Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir.
[1] ¿Cómo saber si tu pareja abusa financieramente de ti?
[2] ¡Qué fuerte tema este!
[3] A ver, ¿está comprando cosas y ya no se platica lo que se compran?
[4] Mejor va a ser un regalito que te va a dar.
[5] No, no, no, pero el dinero se comparte.
[6] O sea, cuando el dinero todavía es su dinero, está bien.
[7] A ver, yo voy a llegar con mi quincena con mi pareja y decir, ten.
[8] ¿A poco así vas a ser?
[9] No, le pregunto.
[10] Ah, no. No, no digo, pero...
[11] Pero ya estás con compras compulsivas, con tantos gastos que hay y muchas necesidades en la casa y aquel compre y compre videojuegos, compre y compre tecnología como tú o compre y compre ropa aquella.
[12] Oye, si no tiene ni para pagar las tarjetas y te lo dice.
[13] Andamos mal, mi amor, y tú compre y compre...
[14] Echándole la tarjeta de crédito.
[15] Ay, es que lo vi en oferta.
[16] Ya te cargo.
[17] Está abusando financieramente de ti.
[18] O sea, no tiene la mínima preocupación por tus...
[19] Los gastos de casa.
[20] Los gastos que tengas.
[21] ¿El dinero es motivo de pelea?
[22] Contesta.
[23] Mario.
[24] Mario.
[25] El dinero de repente es motivo...
[26] La verdad.
[27] Es muy importante.
[28] Es lo que en un programa hablábamos que si era el dinero era, ¿cómo se dice?
[29] La felicidad, atraía la felicidad.
[30] Una parte, pero no completamente.
[31] Si falta el dinero, si el dinero se va por la puerta, el amor sale por la ventana.
[32] ¿Estás de acuerdo?
[33] Sí, podría ser un...
[34] O viceversa.
[35] Pero sí, sí puede ser motivo de pleito.
[36] ¿Y lo sostienes?
[37] Sí, lo sostengo.
[38] Lo sostengo.
[39] Bueno, cuando te pide que dejes tu trabajo, imagínate que tu pareja te diga, ya no quiero que trabajes ahí porque...
[40] Porque no me dedicas tiempo.
[41] Oye, espérate, mi amor.
[42] ¿Y de qué vamos a vivir?
[43] Ay, pues busca otro.
[44] Y le vale progenitora.
[45] Oye, si hay tóxicas y tóxicos así.
[46] Hay mujeres y hombres muy tóxicos.
[47] No vas.
[48] Yo creo que es más común en los hombres.
[49] Ya no quiero que trabajes ahí porque te ven mucho.
[50] Y te ven.
[51] Te ven las piernas.
[52] El día que te fue a llevar, te bajaste del carro y todos los que iban entrando de tus...
[53] Quítate esa corbata.
[54] ¿Cuál corbata?
[55] Estoy hablando de ella.
[56] Ah, pues es que también nos pueden decir, quítate esa corbata.
[57] ¿Cuál?
[58] O sea, la mujer que me va a decir a mí, quítate esa corbata, no vayas tan elegante en la oficina.
[59] No, ¿por qué vas tan perfumado?
[60] Sí, esa loción no. Oye, tenemos un compañero de trabajo que los regañas y va muy perfumado.
[61] A ver, ¿cuántos?
[62] No huele a nada.
[63] ¿Cuántas atomizaciones te tienes que echar?
[64] Pues yo.
[65] A ver, depende de quién.
[66] Tú y yo.
[67] Por ejemplo, que sin problema.
[68] Si nos echamos.
[69] Pues nos echamos bien.
[70] Que dure uno.
[71] Oye, que huele a uno rico.
[72] Que se nota que uno llegó ahí.
[73] Pero tampoco llevas la loción.
[74] Oye, pero hay gente que no huele a nada.
[75] ¿Mario?
[76] Mario, tú no hueles a nada.
[77] ¿No te pones loción?
[78] No, loción no. ¿Nunca?
[79] No, doctor, pero no tengo un olor fuerte.
[80] Yo nunca he tenido.
[81] ¿Hueles a rosas o a qué hueles?
[82] Loción no. Digo, loción uso cuando voy a eventos.
[83] Y para trabajar no. Pero diariamente no. María, ¿tú qué piensas de Mario que dice que no usa loción?
[84] ¿Qué le quieres decir, María?
[85] ¿Está correcto o está incorrecto?
[86] Dice que le están poniendo aromatizante de aquí de la cabina.
[87] Hazme el favor.
[88] A ver. ¿Qué piensas?
[89] ¿Te gustan los hombres que huelan a loción o que no huelan a nada?
[90] Que tengan un excelente olor y que dejen huellas.
[91] Que dejen huellas.
[92] Que me abracen, que te abracen y digan, ay, me dejó oliendo a él.
[93] Qué cosa tan sabrosa.
[94] Oye, qué bonito que te digan, qué rico huele María.
[95] ¿A poco no te gusta que te digan María?
[96] María, qué perfume traes, María.
[97] Oye, ¿qué le echaste a Mario?
[98] Hasta acá me llega el olor, ¿le echaste aromatizante?
[99] Es un body de hombre.
[100] Es un body.
[101] Bueno, pues huele bien.
[102] ¿Coco mango?
[103] Coco mango.
[104] Oye, María, ¿cómo saber que tu pareja abusa financieramente de ti?
[105] ¿Estás casada o divorciada?
[106] Estoy divorciada.
[107] Felizmente divorciada.
[108] ¿Hace cuánto?
[109] Felizmente, felizmente.
[110] Cinco años.
[111] Cinco años.
[112] ¿Y hubo problemas por el dinero?
[113] La verdad que no, no, no. No he presentado ese problema.
[114] Que esto ha sido equitativo.
[115] Sí.
[116] ¿Qué acento tan lindo tienes?
[117] Como que chilena, ¿de dónde eres?
[118] Soy venezolana, pero allá uno tiene como que el acento de acá un poco ya invertido.
[119] ¿Dónde estás ahorita?
[120] Estoy en Viña del Mar. Ah, estás en Chile.
[121] Mira, no era tan equivocado.
[122] Se te pegó el acento chileno.
[123] Mira, no estaba tan equivocado.
[124] Viña del Mar. Me encanta ese lugar.
[125] Yo he estado ahí.
[126] Me encanta.
[127] Qué bueno.
[128] Oye, María, ¿cómo detectar que una pareja está abusando financieramente de la persona con la que vive?
[129] Mira, se nota en el sentido de que...
[130] La persona ve que si tiene un sueldo más alto que el hombre o la mujer gana más que el hombre y abuse de que tenga gastos que no son necesarios en el hogar, lo cual se va jugando un dinero que hace falta para otras cosas y hay que detectarlo porque el pareja...
[131] se tiene que organizar financieramente.
[132] Yo estoy de acuerdo.
[133] Y también, no sé si estés de acuerdo conmigo, María, pero también cuando uno gana más y se siente más poderoso que el otro, y hasta sangronea.
[134] Y hasta...
[135] Mira, aparte ni digas nada, porque aquí el que paga más soy yo.
[136] Es abuso también.
[137] Yo siento que ahí hay abuso, ¿no?
[138] Sí, hay abuso y no se puede sentir.
[139] Cuando la persona se siente más que el otro...
[140] Ya ahí, como dice usted, se lo carga el payaso.
[141] Se lo cargó el payaso, estoy de acuerdo contigo, María.
[142] Sí.
[143] Oye, ¿qué es eso?
[144] ¿Estamos juntos para crecer juntos, no para que me estés ninguneando?
[145] Eso.
[146] Este es el fundamento, crecer juntos y avanzar.
[147] Así es, María.
[148] Es una balanza.
[149] Qué gusto me da que me estés escuchando en Viña del Mar. Te mando un abrazo muy grande, María.
[150] Igualmente doctor, encantadísima de hablar con usted y para mí ha sido un placer enorme.
[151] Espero.
[152] Muy pronto darte la sorpresa, en el 2024, que me presento en Santiago de Chile, cerca de Viña del Mar, espero.
[153] Perfecto, con todo gusto lo espero, doctor, y espero conocerle personalmente, de verdad, que con todo cariño.
[154] Bendiciones, María Linda, gracias, gracias.
[155] Igualmente, muchas bendiciones para usted y soy aquí, doctor.
[156] Aquí los bendigo a todos estos, muchachitos, pecadores, pecadores, es lo que son.
[157] Gracias.
[158] Y cuando también te utilizan la sensualidad.
[159] la sensualidad para decir, bueno, si me compras esto, si me compras esto, se han alambreado a unos amigos.
[160] Yo hablaba de otras cosas.
[161] ¿Qué es eso?
[162] ¿Qué es eso?
[163] Vamos a una pausa mejor.
[164] La cena.
[165] ¿Te has tan breado?
[166] Ya nomás con lo que me salió.
[167] Dame de cenar y te doy.
[168] Cena.
[169] Oye, ¿supiste una pareja?
[170] ¿Quién?
[171] La que nos llamó antier, que vendió cosas sin el permiso.
[172] Oye, ¿dónde está la tele?
[173] La vendí.
[174] ¿Cómo que la vendiste?
[175] Para ir a jugar al casino.
[176] Oye, vendió la tele y la tele, la tele.
[177] Primero le dijo que la mandó a arreglar, que se descompuso.
[178] Y luego le dijo que no, que no se la habían devuelto.
[179] Y luego al hombre ya emperrado va y pregunta.
[180] ¿Dónde está?
[181] La vendí.
[182] Y ya.
[183] Cuando traigas dinero suficiente a la casa.
[184] Entonces no vendo las cosas.
[185] Vendió la tele y le vendió las Alexas, esas cosas.
[186] Vendió todas.
[187] Pero esas están muy buenas, doctor.
[188] Pues somos una comodidad en la casa.
[189] Pues vendió como cinco Alexas que tenían ahí.
[190] Alexa y nunca contestó.
[191] ¡Está muda!
[192] Una pausa, ahorita venimos.
[193] Para los días buenos o para los días no tan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento.
[194] Puedes seguir escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir.
[195] Para quien duda si se puede vivir en el presente, en el aquí y en el ahora, hoy traigo una especialista que es Claudia Gómez.
[196] Tercera intervención en el placer o cuarta intervención en el placer de vivir.
[197] Y es especialista en eso, en emociones, y dice que vivir en el presente sí es posible.
[198] He escrito mucho sobre el tema, he aprendido mucho sobre el tema, pero nunca sobra conocimientos para ayudarme a ubicarme en el aquí y en el ahora.
[199] Claudia, bienvenida, placer de vivir.
[200] Muchas gracias, gracias por la invitación.
[201] ¿Tú vives en el presente?
[202] La mayor parte del tiempo.
[203] Mira la respuesta.
[204] No dijo sí.
[205] La mayor parte del tiempo.
[206] Pero es normal que tu mente se vaya al pasado y se va a querer ir al futuro.
[207] Exacto.
[208] ¿Y por qué digo la mayor parte del tiempo?
[209] Porque estuve mucho tiempo queriendo vivir en el presente y me mortificaba por una cosa y por otra y sentía que estaba mal al pensar en el futuro o en el pasado.
[210] Entonces, la mayor parte del tiempo vivo el aquí, el ahora, hoy.
[211] Y me doy esos espacios también para planear, para soñar y para actuar a que lo que yo quiera en un futuro suceda con mis acciones de hoy.
[212] ¿Cómo le podemos hacer?
[213] A ver, yo quisiera que me dieras técnicas prácticas las que más te han ayudado a ti a vivir en el presente.
[214] Primero que nada, reconocer que somos seres integrales.
[215] No somos nada más lo que comemos.
[216] No somos nada más...
[217] lo que decimos o lo que pensamos.
[218] Somos seres integrales que involucran nuestra mente, nuestras emociones, nuestro espíritu, nuestro cuerpo físico.
[219] ¿Qué decidimos hacer?
[220] ¿Con quién convivimos?
[221] Entonces, para vivir en el presente, elige qué es lo que vas a hacer por ti.
[222] ¿Por qué?
[223] Porque de tu calidad, de tus acciones de hoy, va a depender también tu vida de mañana.
[224] Por eso digo, sí, la mayor parte del tiempo estoy en el presente.
[225] Sin embargo...
[226] Si estoy planeando mi longevidad, cuidando el mantenerme en equilibrio hoy y es por eso que creé el método transicional.
[227] A raíz de mis propias experiencias, ir viviendo todo esto me ha llevado a ese ser integral.
[228] ¿Por qué?
[229] Porque ya me enfoqué un tiempo en pura alimentación y mis emociones estaban de la patada.
[230] Puras emociones y mi salud de la patada.
[231] Entonces necesitamos ir transicionando poco a poco, disfrutando el trayecto sin satanizar nada.
[232] Y viviendo en el presente.
[233] Cuando dice sin satanizar es tampoco decir jamás como esto, jamás hago esto.
[234] Exacto.
[235] Ser flexibles.
[236] Ser flexibles.
[237] Hay momentos en los que no se puede tener otra cosa a la mano.
[238] Por ejemplo, usted que está mucho tiempo de viaje.
[239] Sabe que hay momentos en los que igual vas a comer algo que no está dentro de lo más saludable.
[240] A veces igual puedes cargar con cosas, pero en la vida hay muchas situaciones diferentes.
[241] Por ejemplo, en una ocasión yo estaba siguiendo una alimentación bien estricta.
[242] Mi hija fue a dar al hospital y la comida del hospital horrible.
[243] Y en todos los aspectos.
[244] ¿Y qué hice?
[245] Comí lo que me daban.
[246] Ya mis emociones estaban...
[247] Ya estoy mal emocionalmente y luego para estar sin comer, pues olvídate, pues te vas a poner peor.
[248] No, y me pongo como Mario.
[249] ¿Como Mario?
[250] Ah, ¿como Mario Almaguer?
[251] ¿Por qué?
[252] Ah, cuando no come, ¿no?
[253] Mi asistente personal cuando no come, no, no, no, no. Me sale la tierra.
[254] Esté bien alimentado.
[255] A ver, ¿qué otra estrategia?
[256] Come bien cuidando lo que vas a estar metiendo a tu cuerpo.
[257] Tu cuerpo es tu templo.
[258] Si te sientes mal, también te pones a preocuparte porque mañana tienes cosas que hacer y si te sigues sintiendo así, no lo puedes hacer.
[259] Elige qué vas a estar comiendo.
[260] Elige hacer un ejercicio funcional.
[261] Y con eso me refiero a qué disfrutas.
[262] Por ejemplo, yo disfruto moverme.
[263] Si me dicen, haz ejercicio.
[264] No, no me gusta, pero decido moverme funcionalmente de una manera en la que lo disfruto.
[265] Escoge qué es eso que vas a hacer.
[266] Hay gente que no hace ejercicio, pero baila.
[267] Exacto.
[268] Y es un ejercicio también bastante intenso.
[269] Exacto.
[270] Entonces encuentra qué es lo que a ti te funciona para así moverte, porque también el ejercicio es otra de las cosas que te va a ayudar a vivir en el presente y a ir transicionando en tu día a día hacia una mejor salud y más bienestar.
[271] ¿Alguna frase, decreto o palabra que tú utilices para vivir el presente?
[272] Sí, es que hoy ya sé y estoy consciente de que hay cosas que quiero mantener y hay cosas que quiero cambiar.
[273] Para mantenerme en el presente, respiro, veo qué es lo que quiero conservar, qué es lo que quiero desechar y sigo adelante por el placer de vivir.
[274] Ah, ya le agregó lo de por el placer de vivir, que se quede con nosotros para siempre.
[275] No, la mujer sí supo.
[276] Recomendación final que quieras decir antes de pasar una pausa.
[277] Abre tu mente a la transición.
[278] Date cuenta que si haces cambios, van a pasar cosas diferentes.
[279] Si sigues haciendo lo mismo, no esperes que algo cambie.
[280] Me recordaste a Axel Ortiz que dijo en una cápsula de Ubicatex eso.
[281] Es cierto, no esperes que las cosas cambien, sino cambias primero tú.
[282] Modifica lo que tengas que modificar.
[283] Somos seres cambiantes.
[284] La piel que estás viendo en el dorso de tu mano no estaba hace 30 días.
[285] Es nueva.
[286] Esta va renovándose constantemente.
[287] Qué bueno que no veamos cómo pelechamos y no imagínate.
[288] Ella es Claudia Gómez.
[289] Búscala en Alimenta tu Interior, Facebook e Instagram.
[290] Gracias por venir al placer de vivir y ayudarnos a recordar la importancia del presente.
[291] Muchas gracias por la invitación.
[292] Y agrego a esto nada más.
[293] Siempre pregúntate cómo estoy ahora.
[294] Cómo estoy hoy.
[295] Porque si, ¿cómo estás?
[296] Pues bien, fíjate que ayer...
[297] No, no, no, no, no. ¿Cómo estás hoy?
[298] Mi sesión de doctorado en psicoterapia empieza siempre así.
[299] ¿Cómo estás hoy?
[300] ¿Cómo te sientes hoy?
[301] Una forma práctica para vivir el presente.
[302] Una pausa.
[303] Volvemos.
[304] Estás escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir.
[305] Doctor César Lozano, mi nombre es Araceli Escamilla, le estoy hablando desde California.
[306] saludarlos y darles gracias por su programa.
[307] Que Dios lo bendiga siempre.
[308] Gracias.
[309] Bye.
[310] Mi nombre es Adriana Ramos.
[311] Le mando un saludo.
[312] Doctor César Lozano desde Norwal, Ohio.
[313] Saludos.
[314] Doctor César Lozano y a todo su equipo.
[315] Muchísimas gracias.
[316] Muchas bendiciones.
[317] Felicidades por tanto éxito.
[318] Saludos desde New Orleans, Louisiana.
[319] Gracias, Araceli Escamilla, en California, en Ohio, Adriana Ramos, gracias, Norwalk.
[320] Norwalk, Ohio.
[321] ¿Dónde está Norwalk?
[322] En Ohio.
[323] Bueno, gracias.
[324] Gracias por tu información tan certera siempre.
[325] Información que cura.
[326] Nueva Orleans, saludos también y gracias a ti por lo que me dices.
[327] Vamos contigo, Maruja Preciosa.
[328] Oye, vamos a estar en el evento de Pasos de Gigante, antes que se me olvide.
[329] Vamos a estar en este mes de mayo, el 6 y 7 de mayo, acompañando a Margarita Pasos, a Les Brown, a Rudy Maurer y va a estar Javier Servia.
[330] Javier Servia.
[331] Servia, ¿sí?
[332] Sí, Javier Servia, esta vez menudo.
[333] Pero ahora es experto en el ahorro, en marketing, en cómo generar abundancia.
[334] Y Les Brown no requiere presentación.
[335] ¿Y César Lozano?
[336] Y Margarita.
[337] No, pues tampoco.
[338] Hay niveles.
[339] Margarita Pasos, que tanto quiero, organiza este evento, Pasos de Gigante.
[340] Y va a ser en el Hilton, Miami, Downtown.
[341] No te vayas a perder.
[342] ¿Quieres ir?
[343] Entra a la página pasosdegigante .com y di que yo te invité a este evento.
[344] ¿Vamos con quién?
[345] Vamos con la Maruja.
[346] Ahí estás, Maruja.
[347] Ahí estás.
[348] En las redes con la Maruja.
[349] La Maruja en Por el Placer de Vivir.
[350] ¡Ay, ay, ay!
[351] ¡Gracias, mi querido!
[352] Emblemático, autónomo, práctico y guapísimo, doctor César.
[353] Lo sano, no lo sano.
[354] Ya le andaba cambiando el apellido, doctor.
[355] Mira, curiosa.
[356] No, pero bueno, es que me pongo nerviosa, doctor.
[357] Me pongo muy nerviosa.
[358] Ay, mire, hasta sudo.
[359] Es que se me gorgorea el alma, doctor.
[360] Cuando ya sigo yo en la sección y yo...
[361] A veces hasta empiezo a sudar y digo, ay, no, cuando usted me habla, doctor, me empieza a salir unos líquidos, unos fluidos por áreas que...
[362] Dios mío, voy a hacer de cuenta que no oí eso.
[363] Que es la más esperada, es cuando yo leo las expresiones de la gente.
[364] Tengo acá a Mari Carmen Reyes.
[365] Ando bien trabada, hoy ando bien trabada, el productor me va a regañar.
[366] Joel, saludos.
[367] Ok, Mari Carmen Reyes pregunta, doctor, y es de Los Ángeles, California.
[368] Sí sabe dónde es Los Ángeles, ¿verdad, doctor?
[369] Ah, que la fregada.
[370] Ah, ok, no, nomás quería geográficamente Estados Unidos, Los Ángeles, si sabes, cerca de Disney.
[371] Ok, muy bien.
[372] Esta señora...
[373] Porque ya se ve, señora.
[374] Mari Carmen pregunta, doctor.
[375] ¿Qué grosera eres, Maruja?
[376] Ay, la hoja.
[377] Ay, otra vez.
[378] Pásame la hoja, una que decía la llamada de Mari Carmen del Facebook.
[379] Ay, que la canción contigo, Maruja.
[380] Me perdieron la hoja esta gente.
[381] No retienes.
[382] Permítame, doctor.
[383] La hoja era una hoja blanca que decía la llamada.
[384] Ay, no, doctor, me perdieron.
[385] Doctor, una disculpa, de verdad, la hoja.
[386] Maruja.
[387] Doctor, gracias.
[388] Maruja, no puede ser esto.
[389] Ya estaba en vivo.
[390] Estabas, mi chula.
[391] Mejor con Pregúntale a César.
[392] Una segunda opinión ayuda mucho.
[393] Y no se me pierda la hoja.
[394] Más 52 81 28 6 10 170.
[395] Mira, esta mujer es gordibuena.
[396] Ella dice.
[397] Pero mira lo que me pregunta.
[398] Mira, a ver, ¿qué le contestas?
[399] Doctor, una pregunta.
[400] Me llamo Irma.
[401] Vivo en El Paso, Texas.
[402] Este, me divorcié y me siento una persona gordibuena.
[403] Este, los hombres se fijan en las gordibuenas.
[404] ¿Qué consejo me puede dar, doctor?
[405] Me siento, me gustaría encontrar una pareja.
[406] Que si los hombres nos fijamos en las gordibuenas.
[407] Claro, porque no, claro.
[408] ¿Te gustan las gordibuenas, Mario?
[409] ¿Gordibuenas?
[410] ¿Te gustan gordibuenas?
[411] Dilo.
[412] Dilo, dilo.
[413] No, no, yo ya estoy apartado.
[414] ¿Pero te gustan?
[415] Sí, sí, pues sí.
[416] ¿Sí?
[417] ¿A ti, Joel?
[418] Claro.
[419] Claro.
[420] Oye, qué guapa.
[421] Es una gordibuena.
[422] Una bien arreglada, guapa, bonita.
[423] Perfumada, con su manicure, todo.
[424] Toda.
[425] Esa es una gordibuena.
[426] Ivonne Montes era gordibuena, ya no. Ya no, pues ahora es gordiflaca.
[427] No, ella es flaca buena.
[428] Pero ella porque se hizo...
[429] Montes.
[430] Y lo dice con orgullo, se puso la banda Gastic y le fue muy bien, gracias a Dios.
[431] Porque ha sido perseverante.
[432] Por salud tuvo que...
[433] Pues obviamente.
[434] Fue por salud, básicamente.
[435] Y también por vanidad.
[436] Hombre, ¿para qué nacemos locos?
[437] Gracias, gracias a toda la gente linda que nos escucha.
[438] Ya nos vamos.
[439] Esto fue Por el Placer de Vivir.
[440] Que mi Dios bendiga tus pasos.
[441] Él bendice tus decisiones.
[442] El problema no es lo que te pasa, es cómo reaccionas a eso que te pasa.
[443] Ánimo.
[444] Hasta la próxima.
[445] Así termina el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir con tu amigo César Lozano.
[446] Como siempre, gracias por escucharnos.
[447] Primero en Euphoria App y luego en todas las plataformas de podcast.
[448] Conecta tus audífonos, ajusta el volumen y disfruta de toda la oferta de podcast que tenemos para ti en Euphoria Podcast.
[449] Noticias, deportes, encuéntranos en la app de Euphoria o en donde sea que escuches tus podcasts.